ถาม-ตอบ

Q : จิตบำบัดทำอย่างไร?
A : จิตบำบัด เป็นการใช้การพูดคุยเพื่อรักษา แต่ไม่ใช่การคุยเรื่องทั่วๆไปเป็นการพูดคุยแบบมีโครงสร้าง มีจุดมุ่งหมายในแต่ละครั้งชัดเจน และมีจุดมุ่งหมายใหญ่เพื่อแก้ไข/บรรเทาความทุกข์ให้บางลง ที่ Talk&Treat นักบำบัดจะพูดคุยเพื่อทำความเข้าใจปัญหา ทำความเข้าใจตัวผู้รับการบำบัด แล้วลงมือรักษา อาจจะใช้การค้นหาความต้องการภายในที่คอยกระตุ้นอยู่ หรือปรับความคิด พฤติกรรมเพื่อปรับอารมณ์ หรือค้นหาตัวตนในส่วนลึก เพื่อให้เข้าใจที่มา-ที่ไปของประสบการณ์ความคิดความรู้สึก ฯลฯ แล้วแต่ว่าเรื่องหรือปัญหาเหล่านั้นจะเกี่ยวกับเรื่องอะไร

Q : รักษาหายได้จริงไหม?
A : ตามคู่มือวินิจฉัยและสถิติสำหรับความผิดปกติทางจิต (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)หรือเรียกย่อๆว่า DSM ระบุให้การทำจิตบำบัดเป็นวิธีการหนึ่งที่ใช้สำหรับรักษาโรคทางจิตเวช แต่โดยทั่วไปแล้วการพูดคุยแบบมีโครงสร้างนี้ไม่จำเป็นต้องใช้สำหรับการรักษาโรคเท่านั้น สามารถใช้เพื่อช่วยจัดการคลี่คลายปัญหาทางใจโดยทั่วๆไปก็ได้ด้วย กล่าวได้ว่าไม่ว่าจะป่วยหรือไม่ป่วยก็สามารถใช้จิตบำบัดเพื่อจัดการปัญหาได้เหมือนกัน ดังนั้นหากจะตอบคำถามที่ว่า รักษาหายได้จริงไหม ก็ต้องตอบว่าหายได้จริงเพราะเป็นวิธีการที่ใช้กันทั่วโลกอยู่ในขณะนี้

Q: ใช่จิตแพทย์ไหม?
A: ไม่ใช่จิตแพทย์ค่ะ ทาง Talk&Treat ให้บริการโดยนักจิตบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญในศาสตร์ด้านจิตวิทยาและจิตบำบัดค่ะ

Q: นัดหมายอย่างไร?
A: สามารถจองคิดและนัดหมายได้ที่ Line ID : mai_sirinapha

Q:ข้อควรรู้ก่อนเริ่มทำจิตบำบัด
A: จิตบำบัดเป็นงานที่อาศัยความร่วมมือระหว่างผู้บำบัดและผู้รับบริการสูงมาก เนื่องจากหลักๆอาศัยเป็นการเล่าสิ่งที่คิดหรือรู้สึกออกมา ผู้รับการบำบัดที่ถูกบังคับให้มาบำบัดอาจจะทำได้ผลแต่ไม่ดีเท่าที่ผู้รับการบำบัดมีเป้าหมาย ตั้งใจมาพูดคุยเอง ทั้งนี้ทั้งนั้นเป็นไปได้ว่าผู้รับการบำบัดอาจจะไม่ได้เข้าใจความคิดและความรู้สึกของตนเองก็ได้ ในส่วนนี้ผู้บำบัดจะใช้ทักษะของตนเองในการคิด วิเคราะห์ หรือสรุปความคิดของผู้รับการบำบัดได้ค่ะ

การทำจิตบำบัดกับ Talk&Treat เราใช้การดูแลแบบองค์รวม ครอบคลุม จากแนวคิดที่ว่า ในบุคคลคนหนึ่งจะมีหลายมิติในการใช้ชีวิต ดังนั้นเมื่อเรื่องหนึ่งเกิดปัญหา อาจจะส่งผลกระทบสู่เรื่องอื่นๆในชีวิตด้วย ดังนั้นในการพูดคุย อาจจะเริ่มด้วยเรื่องหนึ่ง แต่ผู้รับการบำบัดสามารถพูดคุยเรื่องอื่นๆได้ทุกเรื่องตามที่เห็นเป็นปัญหาร่วมกัน ดังนั้นส่วนมากในการให้บริการการทำจิตบำบัดจึงปฏิเสธไม่ได้ที่ต้องใช้ความต่อเนื่องสม่ำเสมอในการพบ พูดคุยกัน นอกจากจะพบกันใน session แล้ว หากจำเป็นก็อาจจะต้องมีการบ้านที่ตกลงร่วมกันเพื่อให้ผลของการบำบัดพูดคุยขยายไปสู่ชีวิตประจำวันได้ด้วย

และสุดท้าย ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นใน session จะไม่ถูกนำไปเปิดเผย จะถูกเก็บเป็นความลับทั้งหมด ไม่ว่ากับใคร ยกเว้นในส่วนที่อาจเป็นอันตรายต่อตัวท่านเอง หรือ เป็นเรื่องที่ขัดต่อกฎหมาย ซึ่งจะมีการแจ้งต่อผู้เกี่ยวข้องทีท่านได้ให้ข้อมูลไว้ต่อไป

Q: ทำไมต้องเลือกใช้บริการกับเรา
A: นักบำบัดของเรามีความเป็นมืออาชีพ มีประสบการณ์ในการให้การบำบัดต่อเนื่องยาวนานกว่า 10 ปี มีความเชี่ยวชาญทั้งทฤษฎีและเทคนิคที่ใช้ สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากของผู้รับการบำบัดได้ดี มีจรรยาบรรณแห่งการเป็นนักบำบัด อันจะเห็นได้จากการที่นักบำบัดของเราไม่มีนำข้อมูลของผู้รับการบำบัดออกไปเปิดเผยสู่ภายนอก มีความสุภาพและเป็นมิตร ไม่เคยมีปัญหาด้านการคุกคามใดๆ อัตราค่าบริการที่สมเหตุผล จึงทำให้ผู้รับบริการสามารถมารับการรักษาอย่างต่อเนื่องได้