การจัดการความโกรธ EP2 เราต่างก็รับรู้มาตลอดว่าอารมณ์โกรธเป็นของไม่ดี บางบ้านถ… Read more Categories: จิตบำบัด
ความโกรธกับการนอนหลับ “เชื่อไหมว่า..การนอนสัมพันธ์กับอารมณ์โกรธอย่างมาก… Read more Categories: Self-help / จิตบำบัด / จิตวิทยา
โรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar disorder) ก่อนอื่นออกตัวก่อนว่า “ไบโพล่าร์” เป็นโรค ไม่ใช่นิสัยแล… Read more Categories: จิตบำบัด / โรคทางจิตเวชอื่นๆ
วิธีจัดการโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) หากคุณเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ Obsessive-Compulsive Diso… Read more Categories: จิตบำบัด / จิตวิทยา
โรคแพนิค (Panic Disorder) : อาการและการบำบัด จากประสบการณ์การรักษาผู้ป่วยที่ผ่านมา พบว่า Panic disor… Read more Categories: จิตบำบัด
ตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ ตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ บ่อยๆที่มีเคสมารับบริการด้วยอาการ… Read more Categories: Self-help / จิตบำบัด / จิตวิทยา
Burn Out (ภาวะหมดไฟในการทำงาน) ต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า ความเครียดเป็นของปกติที่เกิด… Read more Categories: จิตบำบัด / ทั่วไป
โรคซึมเศร้า เศร้า คือ อารมณ์ที่เกิดได้กับคนทั่วๆไปเวลาที่เราเกิดการ… Read more Categories: ซึมเศร้า / ทั่วไป
รู้จักจิตบำบัด 01/07/202206/01/2025 จิตบำบัด หรือ talk therapy คือวิธีการที่ใช้ช่วยเหลือผู้… Read more Categories: จิตบำบัด / จิตวิทยา / ทั่วไป