หน้าแรก

จิตบำบัด มาจากคำว่า Psychotherapy เป็นการใช้การพูดคุยเพื่อให้ผู้รับบริการเกิดการทำความเข้าใจอารมณ์ ความคิด พฤติกรรมของตนเอง โดนมีนักจิตบำบัดเป็นผู้ช่วยเหลือในการค้นหาวิธีการปรับตัว ปรับอารมณ์และเข้าถึงตัวตนเป็นหนึ่งในการรักษาโรคทางจิตเวชที่ใช้กันอย่างเป็นมาตรฐานทั่วโลก นอกจากนี้ จิตบำบัดยังสามารถใช้เพื่อการจัดการปรับเปลี่ยน อารมณ์ ความคิด ความรู้สึกหรือแม้แต่พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ของผู้รับบริการที่ไม่ได้มีอาการทางจิตเวชได้ด้วย

การพูดคุยแบบจิตบำบัด ไม่ใช่การพูดคุยกันทั่วไป แต่เป็นการพูดคุยที่มีรูปแบบเฉพาะ เพื่อให้เกิดการแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ ความคิด จิตใจ ทำได้ทุกระดับตั้งแต่ปัญหาแบบเบา (mild) ไปจนถึงในระดับเรื้อรัง (severe) โดยเน้นไปที่ความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของผู้รับบริการ เพื่อจะนำไปสู้การจัดการ ปรับ เปลี่ยน แก้ไข ให้ความคิดเป็นระบบ อารมณ์ที่ดีขึ้น พฤติกรรมเหมาะสมกับบริบทในสังคมที่ท่านอยู่

การทำจิตบำบัดของเรา จะเน้นไปที่ปัญหา และผลกระทบจากปัญหาที่ท่านกำลังเจอ ชวนแก้ไข แล้วจึงปรับเปลี่ยนมุมมอง ทัศนคติ วิธีคิด ผ่านเทคนิคต่างๆ แตกต่างไปในแต่ละบุคคล โดยมีจุดมุ่งหมายคือ ทำให้เกิดอารมณ์ที่เป็นบวกมากขึ้น โดยไม่มีการจ่ายยา

จิตบำบัด ครอบคลุมการบำบัดอาการจิตเวชได้ แต่เราไม่ใช่จิตแพทย์ จึงไม่สามารถจ่ายยาและวินิจฉัยโรคได้ ในฐานะนักจิตบำบัด เราใช้การพูดคุยที่มีรูปแบบเฉพาะตัว เป็นเครื่องในการช่วยเหลือเยียวยา ซึงครอบคลุมเรื่องต่างๆดังนี

นอกจากนี้ เรายังมีบริการสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเอง เช่น

  • ปรับพฤติกรรม
  • ค้นหาตัวตน
  • เพิ่มความมั่นใจในตนเอง (self confident)
  • การตั้งเป้าหมาย
  • เพิ่มความภาคภูมิใจในตัวเอง (self esteem)
  • ฝึกผ่อนคลาย
  • อารมณ์เศร้าจากการอกหัก
  • ลดความคิดในแง่ลบ ฯลฯ

นักจิตบำบัด

นักจิตบำบัด

  • การศึกษา

ปริญญาตรีจิตวิทยา(คลินิก) มหาวิทยาลัยนเรศวร
ป.บัณฑิต คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยสาขาการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT)

 

  • ประสบการณ์ทำงาน

โรงพยาบาลพญาไท3
โรงพยาบาลกรุงเทพ สนามจันทร์
โรงพยาบาลพญาไท1
ศูนย์ CBT ดีต่อใจ

นักจิตบำบัดเก่งๆ